Šiltos vištienos salotos su keptomis daržovėmis
Kartais salotoms visai nereikia jokių įmantrių padažų ar ilgų ingredientų sąrašų. Šios šiltos vištienos salotos su keptomis daržovėmis – puikus pavyzdys, kaip iš paprastų produktų …
Suši keksiukai
Suši keksiukai – mažos porcijos, didelis malonumas! Jei mėgsti suši, šis receptas tikrai vertas vietos tavo virtuvėje. Sultinga lašiša, minkšti ryžiai, nori lapai ir gardus …
Morkų lizdeliai su kiaušiniu
Būna, kad ryte norisi ne tik skaniai pavalgyti, bet ir pasigaminti ką nors gražaus, kad net paprasti pusryčiai taptų mažu malonumu. Ypač savaitgalį, kai nereikia …
Sotusis tuno ir kukurūzų traputis
Būna dienų, kai norisi pavalgyti normaliai, sočiai ir maistingai, bet tikrai nesinori praleisti pusvalandžio virtuvėje. Ypač rytais, kai laukia darbai, arba dienos viduryje, kai alkis …
Blynai su obuoliais orkaitėje
Yra tokie pusryčiai, kuriuos pradedi gaminti dar net nelabai prabudusi. Atidarai šaldytuvą, pamatai varškę, prisimeni, kad dubenyje guli keli obuoliai, ir pagalvoji – o kodėl …
Nekeptas graikiško jogurto sūrio pyrago indelis
Būna desertų, kuriuos gamini todėl, kad laukia ypatinga proga. O būna tokių, kuriuos pasidarai tiesiog todėl, kad šiandien norisi kažko skanaus. Be didelio pasiruošimo, be …
Krevečių tacos su gvakamole ir gaivia mango salsa
Jeigu reikėtų išsirinkti patiekalą, kuris lėkštėje atrodo kaip maža vasaros šventė, šie krevečių tacos būtų vieni pirmųjų. Spalvingi, gaivūs, kupini skirtingų skonių ir svarbiausia – …
Baltyminiai pilno grūdo varškės beigeliai
Yra tokių receptų, prie kurių vis sugrįžti. Ne todėl, kad jie sudėtingi ar reikalauja ypatingų ingredientų, o todėl, kad paprastumas kartais būna pats skaniausias pasirinkimas. …
Baltyminga balta mišrainė – 3 kartus daugiau baltymų ir 2 kartus mažiau kalorijų
Balta mišrainė daugeliui yra tas skonis, kuris primena šventes, šeimos susibūrimus ir vaikystę. Bet kas pasakė, kad jos negalima pasigaminti šiek tiek kitaip – lengvesnės, …
Burgeriai be nuodėmės
Burgeriai be nuodėmės – kartais nereikia atsisakyti mėgstamo maisto vien todėl, kad renkamės sveikesnę mitybą. Tiesiog pakeiti kelis ingredientus – ir tas pats burgeris tampa …
