Braškės mūsų namuose dingsta akimirksniu – valgom jas šviežias, šaldytas, dedam į kepinius, kokteilius ar tiesiog užkandžiaujam saujomis.
Šį kartą jos atsidūrė gaiviame marmuriniame vasaros kokteilyje su lengvu ananasų akcentu. Jis ne tik atrodo įspūdingai, bet ir yra švelniai kreminis, gaivus bei kupinas vasariško skonio. Tobulas pasirinkimas karštai dienai ar lėtam rytui terasoje.
Labai kviečiu išbandyti – galbūt jis taps ir vienu iš jūsų vasaros favoritų.
Kokteilis su braškėmis
Vasaros kokteilis, kuris skanus kaip desertas, bet veikia kaip energijos užtaisas
Gaminimo įranga
- Blenderis
Ingredientai
- vnt. Bananas
- 1 stikl. Braškės
- 1 stikl. Šaldyti ananaso gabalėliai
- 2 stikl. Migodulų pienas
- 1 a. š Graikiškas jogurtas
- 1 a. š Agavų sirupas ar kitas saldiklis
Gaminimo eiga
- Blenderiu sutrink bananą, braškes, ananasą ir migdolų pieną iki tirštos, kreminės tekstūros.
- Atskirai suplak braškes su trupučiu agavų sirupo – tai bus marmuro efektui.
- Stiklinės kraštus aptepk braškių padažu ir suformuok marmuro raštą.
- Šaukštelį pamirkyk graikiškame jogurte ir dekoruok vidų.
- Supilk smoothie, įdėk šiaudelį ir mėgaukis
Braškės + ananasas = stipri antioksidantų bomba odai ir imunitetui.Bananas suteikia natūralią energiją ir kremiškumą.Migdolų pienas – lengvas, be laktozės, mažiau kalorijųJokio rafinuoto cukraus – tik natūralus vaisių saldumas
