Krevečių tacos su gvakamole ir gaivia mango salsa
Jeigu reikėtų išsirinkti patiekalą, kuris lėkštėje atrodo kaip maža vasaros šventė, šie krevečių tacos būtų vieni pirmųjų. Spalvingi, gaivūs, kupini skirtingų skonių ir svarbiausia – …
Baltyminiai pilno grūdo varškės beigeliai
Yra tokių receptų, prie kurių vis sugrįžti. Ne todėl, kad jie sudėtingi ar reikalauja ypatingų ingredientų, o todėl, kad paprastumas kartais būna pats skaniausias pasirinkimas. …
5 ingredientų migdoliniai sausainiai
Tik 5 ingredientai, o rezultatas – neįtikėtinai gardūs, minkšti ir migdolais kvepiantys sausainiai . Tobulas pasirinkimas, kai norisi kažko saldaus, bet paprasto ir greitai paruošiamo! …
Baltyminga balta mišrainė – 3 kartus daugiau baltymų ir 2 kartus mažiau kalorijų
Balta mišrainė daugeliui yra tas skonis, kuris primena šventes, šeimos susibūrimus ir vaikystę. Bet kas pasakė, kad jos negalima pasigaminti šiek tiek kitaip – lengvesnės, …
Burgeriai be nuodėmės
Burgeriai be nuodėmės – kartais nereikia atsisakyti mėgstamo maisto vien todėl, kad renkamės sveikesnę mitybą. Tiesiog pakeiti kelis ingredientus – ir tas pats burgeris tampa …
Baltyminiai brownie vos iš 5 ingredientų
Baltyminiai brownie. Būna dienų, kai norisi kažko saldaus. Ne obuolio, ne „sveiko užkandžio“, o tikro šokoladinio deserto. Ir aš vis labiau suprantu, kad nereikia sau …
Traškios vištienos juostelės orkaitėje su kukurūzų dribsniais
Jeigu ieškai recepto, kurį su malonumu valgytų visa šeima – šios traškios vištienos juostelės tikrai vertos vietos tavo virtuvėje. Traški kukurūzų dribsnių plutelė, minkšta ir …
Sveikuoliški užkandukai, kurie dingsta per 5 minutes
Kai sumažinome parduotuvėje perkamų saldumynų, noras kažko skanaus tikrai nedingo. Todėl vis dažniau ieškau sveikesnių alternatyvų, kurias galima pasigaminti namuose ir pasiimti su savimi. Šis …
Užtepėlė su rūkyta žuvimi
Savaitgalį su draugais leidome laiką baidarėse, o vienas mūsų užkietėjęs žvejys pasirūpino ne tik savimi, bet ir visa kompanija – žuvies atsivežė gerokai daugiau, nei …
Šilkinis baltyminis chia pudingas
Prisipažinsiu – tai pirmas kartas, kai chia pudingas man gavosi TIKRAI tobulos tekstūros! Ne per skystas, ne per tirštas, o toks kremiškas, šilkinis ir tiesiog …
