Greita, soti ir be galo gardi vakarienė. O jei norisi maistingesnio pasirinkimo – vietoje įprastos česnakinės duonos rinkitės sėklų duonelę. Kartais užtenka mažų pokyčių, kad patiekalas taptų palankesnis sveikatai.
Paruošimo laikas 20 minutesmins
Gaminimo laikas 20 minutesmins
Gaminimo įranga
1 Keptuvė
Ingredientai
1vnt.Svogūnas. Skaniausia šalotas.
500gKrevetės
220gLiesos grietinėlės
1puod.Vištienos sultinys
1v. šKukurūzų krakmolas
1v. šGhi Sviestas
1žiupsn.Petražolės papuošimui
Gaminimo eiga
Smulkiai supjaustytą svogūną apkepkite keptuvėje su sviestu, kol suminkštės ir lengvai apskrus.
Kukurūzų krakmolą išmaišykite su trupučiu sultinio, kad neliktų gumulėlių.
Į keptuvę supilkite grietinėlę ir krakmolo mišinį, pagardinkite druska bei pipirais. Kaitinkite maišydami, kol padažas sutirštės.
Sudėkite krevetes ir pakaitinkite 2–3 minutes – jų nepervirkite, kad išliktų sultingos.
Patiekdami pabarstykite smulkintomis petražolėmis. Skanu su sėklų duonele.
Video
Pastabos
Tradiciškai šis patiekalas puikiai dera su česnakine duona, tačiau aš rinkausi sėklų duonelę. Ji suteikia daugiau skaidulų ir yra puikus priminimas, kad sveikesni pasirinkimai nebūtinai reiškia mažiau skonio.